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2019年03月27日

ライザップ(rizap)の佐藤仁美さんに負けない自己流ダイエットをしよう 再開29日

1日が早すぎる


予想はしていましたが、春休みはバタバタしています。
昨日は朝から交通公園に行ってきました。
朝一は空いていて、ちょっと変わった自転車をいっぱいこぎました。
赤ちゃんは抱っこ紐で抱っこして乗ってと言われたのでかなり辛かったです。

今日の体重は56.5kgでまずますかな

昨日の食事

 カレーパン
おやつ なし
チキン南蛮 おかずのみ 
おやつ かしわもち
スープ メヒカリの唐揚げ サラダ
デザート おせんべい少し
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病気について調べたり、自分のためにダイエットしたり、物に支配される生活から脱却したり。 自分の理想のきれいな方の生き方ができるように努力中です。 おばさんではく、きれいな人でいられるように頑張ってます。
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