きれいな生き方を目指して

お久しぶりです。
少し休んでいたらあっという間に28日目。

卒園式が終わり子供が1日中いる生活になりました。

食事の時間には子供の好みに合わせた食事。
ダイエットには不向きだなぁと感じます。

旅行の日は丼やらいちご狩りやら、ちょっと奮発した豪華メニューを頂いてきたので太ってい事を覚悟。

体重は56.9kg

減らすのは大変なのに増えるのは一瞬。
子供の残りとかも食べたり、もったいない精神がダメですね。


朝雑炊　少し　
おやつ唐揚げ定食
昼コーヒー
おやつカレーライス
夜チョコ２個

ひたすら旅行の片づけに追われていて、食事も子供のいうなり。
ご飯を少しづつ減らしたところでダメですね。

今日から食事も切り替えてダイエット復活！！
明日は減らすぞ！！