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2019年03月22日

ライザップ(rizap)の佐藤仁美さんに負けない自己流ダイエットをしよう 再開24日目

今日から旅行

突然ですが旅行に行くことに。

これから子供たちの学校が終わり次第出かけることに。
なので日記は一時中断3日後に復帰します。

昨日の食事

 クリームチーズたっぷりのパン
おやつ なし
 茶碗蒸しとお寿司少し
おやつ ポテトチップス
牛肉とタケノコ、モヤシのいためもの。スープ、ブロッコリーとレタスのサラダ
デザート リンゴ

朝から子供の病院に行っていたので、子供がお昼にはおなかすいた〜ってことに。
子供の好きなものにお昼がなりますね。
昨日は混んでた〜。

旅行中は少しは気を付けながら過ごしたいと思います。が、きっとなかなかうまくいかないかも。
いちご狩りの予定も入れちゃったし・・・。
ダイエットに関しては心配ですが、楽しんできます。
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ぴ〜ちゃん
病気について調べたり、自分のためにダイエットしたり、物に支配される生活から脱却したり。 自分の理想のきれいな方の生き方ができるように努力中です。 おばさんではく、きれいな人でいられるように頑張ってます。
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