（カテゴリなし） (4): トコマの「ま」

2012年01月14日

アレッポ石けん・オリーブオイル

どうも、トコマです。

本日はオンボロバイクの給油に行った時、

ふと思いました。

油って様々な場面で、人々の役に立ってるなぁ～って。

本日はオリーブオイルについて書きます。

オリーブオイルは、オリーブの果肉からでる油ですね。

食用油のほとんどが、加熱処理が必要なので、

加熱処理を行なっているわけですが、加熱処理を

行うと、油本来の風味がなくなります。

しかしオリーブオイルの場合は、加熱処理を

必要としません。なのでオリーヴオイル特有の

風味をまるごと味わうことができます。

また、オリーブオイルは酸化しにくいです。

180度で加熱しても酸化しにくいとされています。

(オリーブオイルを長時間加熱しすぎると酸化する場合もある)　

少々高級なオリーブオイルには、

エクストラヴァージンオイルというオイルも

ありますね。

★サンテラモ・エクストラヴァージンオイル★

野菜サラダにオリーブオイルを

かけて食べる場合は、通常のオリーブオイル

より、エクストラヴァージンオイルが良いです。

風味がすごく良いのでオススメです。

オリーブオイルやエクストラヴァージンオイルの

保存法としては、日光の当たらない場所に保存

するのが好ましいです。

冷蔵庫にオリーブオイルやエクストラヴァージンオイルを

保存する人もいるようですが、冷蔵庫に何度も出し入れ

していると風味が落ちる場合があるようです。

オリーブオイルには食用と美容用があると

思いますが、食用のオリーブオイルを美容目的で

使用できないことはないです。

ですが、オリーブオイルを作る時に、食用と美容用

では、精製方法が異なりますから、美容目的で

使用する場合は、できるだけ美容液のオリーブオイル

を使用したほうが良いかと思います。

そしてコレです↓　↓

　
✩アレッポ石鹸✩

オリーブオイル配合のアレッポ石けんです。

このアレッポ石鹸は、添加物はモチロン使用していません。

それから何と香料も使ってない所はちょっと驚きました。

アレッポ石鹸の特徴は、全身に使用できる点です。

ボディーはもちろん、髪、そして洗顔もOKです。

ただ、アレッポ石鹸はオリーブの香りの他に、

ちょっとだけ独特のニオイがあります。

なんていうか「ちょっとだけ粘土のニオイ」っていうか・・・

ニオイはともかく、アレッポ石鹸で髪を

洗髪すると洗髪後はサラサラ感が持続します。

ただ汚れを落とすだけではなく、

保湿性分も含まれているのが

なかなかありがたいですね。

✩アレッポ石鹸✩

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posted by トコマ at 10:43| （カテゴリなし）

2012年01月13日

黒茶せっけん～（黒茶効果)

川島和正の新刊

どうも、トコマです。

本日はそれほど寒いわけではなく、

そこそこ過ごしやすかったです。

6種類に分けられる・・・

お茶についてです。

今回は中国茶のことを少し書きます。

中国茶は製法や発酵の度合いで、

大きく6種類に分けられますね。

●白茶　　　●黄茶　　　●緑茶

●青茶　　　●紅茶　　　●黒茶

ウーロン茶は青茶に

属します。他にもたくさんありますが、

詳しくは分かりかねます・・・

プーアル茶も有名ですね。

プーアル茶は黒茶に属します。

独特なニオイのあるプーアル茶は、

食事のお供のお茶というよりは、健康を

維持するためのお茶(健康茶)として、

人気があります。

プーアル茶(黒茶)の作り方は、

先ほど書いた6種類の中でも、かなり

特殊な製法でプーアル茶(黒茶)は

作られます。

緑茶葉に麹菌を植え付けて、数ヶ月間

発酵させる「後発酵製法」という製法です。

ちなみに、プーアル茶(黒茶)は、

飲料水の「爽健美茶」の素材としても

使用されていますね。

プーアル茶(黒茶)の効果・効能は、

コレステロールを下げたり、

血糖値を下げる。また、痛風にも

効果があります。

さらに、プーアル茶(黒茶)には、

ポリフェノールも含まれていること

で知られています。

それから黒茶は美容の分野でも

活躍しています。

色的にチョコレートに見えなくも

ないですが、プーアル茶(黒茶)で

作られた石鹸です。

「茶の美肌黒茶石鹸」は、

3年前のモンドセレクションを

受賞してから有名になりました。

翌日のメイク時の、

化粧ノリが良いと感じる

はずです。

毛穴の汚れをしっかり落とした後、

スクワランをはじめ4種類の潤い成分が

洗顔後の肌にみずみずしさを与えます。

ほのかにお茶のかおりがする、

茶の美肌緑茶石鹸で、ワンランク上の

洗顔タイムを楽しんでみてはいかがでしょうか。

訪問者の皆様に感謝します。

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posted by トコマ at 13:22| （カテゴリなし）

2012年01月11日

エイククリーム・アマゾン

どうも、トコマです。

近頃、韓国が活気があるようなので、

「韓流」についてです。

ホントいつから韓流が

日本に広まったのでしょうね・・・

まず韓流といえば、韓国ドラマですね。

でも、あんまり韓国ドラマについて自分は

偉そうなことは言えません。だって韓国ドラマは

「冬のソナタ」しか知らないですもん・・・

年配のおばさま達は、ダンナさんをそっちのけで、

韓流スターのおっかけをしている人も結構いるみたい

ですね。韓流グッズもあれやこれや買い揃えて・・・

でも、韓流スターのおっかけをするということは、

良いことだと思いますよ。健康的な証拠です

で、韓流といえばKポップもそうですね。

こちらもすごい勢いです。自分は、東方神起

の曲を結構聴いてます。

東方神起の

「どうして君を好きになってしまったんだろう

」

って曲が結構気にってます。

個人的な意見で、申し訳ないです・・・

そして、韓国コスメも近頃人気あるのだとか。

Blemish Balmクリームがそこそこ有名だと思います。

BBクリームという言い方をすることが多いですね。

BBクリームは、もともとは業務用っていうか

韓国では皮膚科等で手術の後、消炎を抑える

ために用いれていたようです。その後BBクリーム

は、一般販売されました。

●お安くなったエイククリーム●

上の画像▲はBBクリームではありませんが、

BBクリームと同じく、韓国コスメです。

美白効果のある

「エイククリーム」もひそかに人気です。

所々にできたしわ・シミにも

効果を発揮します。
●エイククリームはアマゾンと相性が良い●

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

●反省点

今日はどういうわけか、何事にも

集中力が持続できない一日でした。

他事ばかり考えてしまってました。

以後、気をつけます。

記事をお読みいただいた皆さんに感謝します。

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posted by トコマ at 09:20| （カテゴリなし）

2012年01月03日

まつ毛美容液・愛されまつげ

こんばんは、トコマです。

１月３日になりました。

月日の経つのが早く感じるのは

自分だけでしょうか?

まつ毛をいたわる

毛のことを書きます。

今回は頭髪ではなく、まつ毛についてです。

みなさんもご存知の通り、まつげはチリや、

様々な異物が目の中に侵入するのを防ぐ、

大事な役割がありますね。

モノとかが飛んできた時に、とっさに

パッと目を閉じると思いますが、これもまつ毛

のおかげなのだそうです。物の接近をまつ毛が

敏感に感知するためです。

日本では「まつげは長いほうが良い」と

言われてますね。まつ毛が長いほうが目を

大きく見せるのに有利だからだと思います。

このまつ毛が長いほうが良いという考え方は、

どこの国でも共通、というわけではないみたいですね。

医学的な立証はありませんが、アトピー性皮膚炎の

患者には、まつ毛の長い人が多いようです。

以前よりマスカラのノリが悪くなった

まつ毛が抜けやすい

頻繁にまつ毛エクステを使用する

頻繁につけまつ毛を使用する

上記のような項目に当てはまる場合は、

まつ毛美容液で、まつげを

いたわってみるのも良いと思います。

まつ毛の量を多くする

まつ毛の長さを長くする

丈夫なまつ毛を育てる

まつ毛美容液を使用することで、

上記↑のような効果が期待できます。

時々アイメイクを落とさずに寝てしまう人も

いますが、肌やまつ毛にとってあまり、好ましい

ことではありませんね。

どうしても疲れている場合は、仕方ないですけどね・・・

まぁなるべくその日のうちに、アイメイクを

落としたほうが良い思います。

そして、アイメイクを落としたあと、まつ毛美容液で、

まつ毛に栄養成分を届けて上げることで、健康で

丈夫なまつげを維持することができます。

それから、なんかリップクリームをまつ毛に

塗ると、まつ毛が伸びるとか言われてますが、

あまり期待しないほうがよいと思います。

記事をお読みいただき感謝します。

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ついての疑問・その他の疑問。

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posted by トコマ at 09:00| （カテゴリなし）

2011年12月29日

O脚悩みなら→阿久根マジックスリッパ

こんばんは、トコマです。

コチラは風が強いです。

カツラやウィッグを飛ばされないよう

注意が必要ですね。

O脚を・・・

足の骨の異常についてです。

代表的な症状で、O脚・x脚があると思います。

今回はO脚について書きます。

O脚は両方の足のくるぶしを、ピタッとつけた時、

両方の足の膝が開いてしまう状態ですね。

↑↑右側が正常な状態ですから、違いは

一目瞭然だと思います。

ですが、生まれた時はみんなO脚なんだそうです。

成長していくにつれて、O脚の症状は治まるようです。

赤ちゃんに見られる、O脚・X脚は、

ごくまれですが、骨の病気が関係してることが

あります。

それは、、、

「ブロント病」という病気です。

しかし、このブロント病もほとんどの場合

7歳くらいで正常な状態になるのだそうですよ。

なので、それほど心配はいりません。

O脚になりやすい原因は色々ありますが、

中でも特に以下

の原因が考えられます。

長時間のハイヒールでの歩行。(腰痛の原因にもなる)

片方の足だけに、体重をかけて立つ

長時間あぐらをかく

内また

O脚は下半身太りの原因にも

なるようですので、何としてもO脚を

改善したい所ですね。

O脚・X脚を治療するには、、

クリニック・整体院での治療が一般的です。

1回の治療で、O脚、X脚が完治はしない

ですが、数回の通院でO脚・x脚が改善

されていきます。

費用は数万程度かかってきますね。

また、O脚矯正にこんな方法もあります⇒O脚動画

なお、O脚改善には足の「ある筋肉」を鍛えることも、

効果的な方法です。

ある筋肉とはどの筋肉か

それは、太ももの内側の筋肉、「内転筋」です。

簡単にできる、内転筋トレーニング法は、

そうですね、小さなボールを膝と膝の間に挟む

という方法も良いと思います。

別に商品を勧めるわけではありませんが、

「レッグ・マジック」も内転筋を鍛えるには

適していると思います。

また、O脚を改善するには、履物に

少しこだわってみるのも良いかもしれません。

▲有名な阿久根マジックスリッパです。

注目すべき点は「内側への10度の傾斜」です。

阿久根マジックスリッパは、

内側に体重がかかるように設計されていますから、

履いているだけで、内転筋を鍛えることができます。

そして、自然にO脚改善へと導くのです。。

なお、「鼻緒」も重要になってきます。

ただの飾りではありません

鼻緒で親指を独立させることによって、

指に力が入ります。

ですので、阿久根マジックスリッパスリッパは、

O脚矯正と同時に親指の歪みも正しますから、

外反母趾改善も期待できそうです。

履くだけで改善へと導くという手軽さが人気の秘密でしょうか　

記事をお読みいただき感謝します。

posted by トコマ at 17:54| （カテゴリなし）

2011年12月28日

一重まぶたより二重まぶたが良い?

こんばんは、トコマです

今年も残すところあとわずかですね。

自分はまだやり残したことが・・・

どないしよ・・・。

あれ?目が大きくなったんじゃない?　

二重まぶたについてです。

二重まぶたには、遺伝も関係していると思います。

両親のどちらかが二重まぶたの場合、

二重まぶたになる確率は高くなります。

両親のどちらも二重まぶたの場合は、

さらに二重まぶたになりやすいと考えられます。

子供の時に一重まぶたでも、成長していくにつれ、

自然と二重まぶたになるパターンもあるようですね。

一重まぶたの原因として、まぶたの脂肪の

量が多いことに加え、まぶたの筋力の弱さも関係

しているのではと考えました。

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お金をかけずにできるまぶたの筋力アップ法です

「これ以上は目が開かない！」というくらいまで

目を大きく開ける

次にまぶたを半開きの状態にする

再び勢いよく開く

1日１０～２０回程度繰り返すのが目安です。

簡単な方法ですが、継続することにより、

まぶたの筋力アップが期待できます。(即効性はないです・・・)

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しかし、二重まぶたにならない大きな原因は

まぶたの上の脂肪だと思います。

まぶたの上の脂肪の量が多いと「折り目」が

つかないので、目を大きく見せることが困難

のようです。

瞬時に二重まぶたにする方法としては、

アイプチが考えられますね。

一日2回の使用で「二重まぶたのクセがつきやすく

なる、プレミアムパーフェクトアイセット。

注目する点は夜用の「プレミアムナイトアイジェル」です。

一重まぶたの主な原因の、脂肪・むくみを就寝前に

塗りこむことで、脂肪・むくみが大幅に軽減されます。

そして翌朝、朝用「プレミアムデザインアイ」を使用します。

脂肪・むくみが軽減された状態で、使用しますので、

二重まぶたが、通常よりカンタンに形成できます。

友達や職場の同僚に「目が大きくなったんじゃない?」

「いつもよりなんかカワイク見える」と言われる回数が多くなる

はずです。テンションが上がりますよね。

自然な二重まぶたに見せるために、プレミムパーフェクトアイ

は、接着式ではなく、折込式を採用した点も人気の秘密の

１つだと思っています。

　周囲の人の反応が違ってきます

アイプチ以外の二重まぶた法

二重まぶた関連記事

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posted by トコマ at 12:00| （カテゴリなし）

2011年12月27日

口臭・口のニオイは中城歯科

●関連記事●

こんにちは。

学生のみなさんは、冬休みに入りましたね。

いっぱい良い思い出を作ってくださいね。

息の調子どう?

口臭・口のニオイについてです。

自分自身の口臭はもちろん、他人の

口臭も気になりますね。

口臭の種類は色々ありますが、

代表的なものを書き出してみます。

お酒(アルコール)による口臭

この場合のニオイの原因は、「アセトアルデヒド」、

覚えにくい名前かもしれませんが、アルコールに

含まれる「アセトアルデヒド」が主な原因です。

それから「アセトアルデヒド」は口臭だけでなく

体臭の原因にもなります。飲みすぎに注意ですね。

空腹時による口臭

唾液と細菌が関係しています。

唾液が多いと細菌は減ります。しかし

唾液が少ないと、細菌が増えます。

困ったもんですね・・・

この場合はうがいぐすりで、

小まめにうがいを

心がけるのが良いです。

思い込みによる口臭

精神的な病を抱えてる人に見られます。

この場合、実際口臭は発生していないのですが、

様々な過去の嫌な思い出がトラウマとなり、本人

は「臭っている」と思い込んでいます。

悩みすぎてノイローゼ気味に

なる場合もあるようです。

すぐに実行できる口臭予防を

書き出してみました。どれもすぐに

実行できる予防法です。

毎日の食後の歯磨き

舌のお手入れ

舌のお手入れをあまりしていないと

食べカスに加え細菌も溜まります。

舌ブラシ各種

↑　↑　↑
このような舌ブラシで定期的な舌ケアが必要です。

唾液の量を調節する

先ほども書きましたが、唾液が減ると

細菌が増殖し、口臭が発生します。

ですから、できるだけ口の中の唾液は

少なくならないようにする必要があります。

効果的なものは、お茶を飲むとか

酸味のあるものを食べるのが良いです。

それから口臭に、悩みすぎて疲れた

あなたへ朗報です。口臭問題の駆け込み寺

に中城歯科という歯科があります。

期間限定のサービスなのですが、

これまでに900人の口臭治療実績

のある専門歯科医があなたの口臭を

分析し、そして数値化する「口臭無料

(0円)測定」を中城歯科で実施中です。

テレビ番組「さんまのホンマでっかTV」に出演した

有名病院の院長達が、あなたの口を直接見ます。

無料口臭測定後、あなたに合った

適切な治療法を教えてくれます。

臭わない口(息)を手に入れるための近道です

舌ブラシ各種

記事をお読みいただき感謝します。

posted by トコマ at 11:27| （カテゴリなし）

2011年12月26日

福袋・福袋(福を袋にいっぱい詰め込む)

トコマです、こんばんは。

こちらでも、若干路面が凍ってました。

みなさんも、安全運転でお願いしますね。

福袋の中には何が・・・

福袋についてです。

お正月に福袋を買われる方も、

多いのではないでしょうか?

福袋は、お店の売れ残った

品物を、詰め込んだ商品と

いうイメージがありました。

最近の福袋は、それなりに良いものが

入っている場合が多く、がっかりすることも

少なくなったはずです。

福袋の由来は、五穀豊穣の神、大黒さん↑↑

からきているようです。左手に大きな袋のような

ものを大黒さんは持っていますね。

中身は大判とか小判とかではなくて、

服でもなく、「福」が入っているのだとか・・・

大黒さんは男性でしょうか?

一番最初に福袋を販売したお店は、

有名百貨店の「大丸」の説が有力ですね。

福袋の中身は、非公開。

今も昔も基本的に、この販売条件は

変わりないのだそうです。

宝石類など、高額な品物の場合は

買う前に、中身の確認が認めら

れています。

「ネタバレ」といって、あらかじめ

中にどんな品物が入っているのか、分かっ

ている、福袋もあります。

自分は、中身の分かっていない福袋が好みです。

それから「高級福袋」という福袋もあるようです。

福袋の価格は10万～上はものすごい額です。でも、

こういった福袋も必ずといっていいほど、売れてしまう

のだそうです。

美容・健康関連の福袋にも、

様々な種類がございますが、中でも

ビューティー２０１２の福袋も、なかなか

お得感があります。

ビューティー２０１２の福袋には5商品入って

います。5商品が何の商品なのかは

確認はできますが、この福袋は正直

当たりのような気がしています。

5商品入って、福袋のお値段が

5千円を切っているのですが、1商

品数千円するものが、5点入っている

ので、お得感があります。

処分品ではなく、今でも人気のある

商品が5点入っています。正直、何故

ここまで価格を下げたのかなぁ・・・

という感じです。

お正月だから、特別なのかもしれませんね。

　　　

来年は良いことありそうですネ　

●ビューティ２０１２●

記事をお読みいただき感謝です。

posted by トコマ at 10:40| （カテゴリなし）

2011年12月22日

子育てのストレスの悩みはコレで解消

超手軽に出来る発散法とは・・・

トコマです、こんばんは。

子育て中のストレスについてです。

「キレる母親」が急増しているようです。

原因はストレスです。ストレスの発散方法が

分からなくて、うまくストレス発散できずに

爆発してしまうのです。

キレて、わが子に手を上げてしまうとか、

さらにエスカレートすると、わが子をベランダから

落としたり・・・・・

痛ましい事件が、後を絶たないのが現状です。

自分の時間を持つ　

ストレスが溜まる原因として、

子育てに忙しく、自分の時間、自由な時間が

とれないことが多いと思います。

一人で育児をするのは、どうしても

限界があると思いますので。

旦那さんがお仕事がお休みの時は、

旦那さんに子育てをお願いするとか、

ご両親に少しの間、子育てをお願いするとか。

それからご近所の、親しくて信頼できる人に

少しの間預かってもらう、こうすることで

自分の時間がわずかながら持てるように

なります。

その時間は、あなたの時間ですから

買い物いったり、ともだちとお茶したり、

映画をみたり・・・・

たとえわずかな時間でも、自分の時間を

持つことにより、ストレスを発散することが

できます。

家に戻ると「また、がんばろう！！」っていう

気持になってくるはずです。

ストレスが溜まってくると

脳がブドウ糖を、求めるようになります

から、甘い食べ物もストレス発散に

効果的ですよ。

羊羹とか甘納豆とかね・・・

それから「音楽」も効果的ですね。

注意する点は、あなたの好みの

音楽を聴くことです。嫌いな曲を

聴くと、ストレスがさらに溜まってしまいます。