2015年06月24日
肩たたき券と肩こり時にたたく棒状のあれ✩
こんばんは。
職場などでの「肩たたき」は
あまり良い意味では
ないかもと思います。
ですが、血行をよくする
ケンコウ的な「肩たたき」は、
自分はするのも好きですし、
その逆も助かるので好みです。
最近は、肩をたたくことはあまり
機会がないのですが、以前は
「お手伝い」の取り組みとして、
近所の人とか身内に
広告の裏で作成した「かたたき券」を自ら発行して、
かたたきを行って
いました。肩がこっている場合に
肩を叩くわけですが、
人によって、叩くときの強弱の注文が
全然違ってくるので、叩く際のチカラ加減は
なかなかコツを掴むまでが楽しかったです
。一人でいるときなどに
強烈な肩こりがきた場合は、
性能の良いマッサージ器の使用も
もちろんアリだとは思いますが、
身近で手軽なアイテムは以前から
存在していたりします
。狙った部分を正確に刺激できる
ので、やはり気持ちが良いものです
▽足のむくみ取りとしても、トントンと刺激できる
○まとめる
ドンドコドンドコ
ドンドコドンドコ
肩こりのときの肩たたき行為は、
強く叩けば良いというものでも
ないと思います
。強めに刺激しすぎたら、
肩周辺の血管を疲れさせてしまうので、
チカラ的には、適度な力加減で
ゆっくり時間をかけての刺激が
安全だと思います。
ある程度刺激をすると
肩を叩いた周辺がかゆ〜くなりますが、
血行が促進された証なので
ケンコウ的にはプラスです✩。
本日もありがとうございます。
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