夏レベルの猛暑が何を連れてくるのか・・・: トコマの「ま」

2013年06月13日

夏レベルの猛暑が何を連れてくるのか・・・

こんばんは、トコマです。

本日コチラは、

猛暑という感じでした。

アスファルトがアツアツの

フライパンのような感じです。

夜になると多少気温は

下がりますが、まだアチチチですね(暑い)

猛暑の時に

気をつけたいことといえば、

熱中症ですが、他にもあると思います。

。

いっぱい汗をかいて、

水分が奪われることで

体力が低下します。

すると、夏風邪の心配がでてきます。

また、水分が奪われると

血液が濃くなるので、

血管が破裂する「脳梗塞」も

猛暑の時には注意したいです。

「今日はあまり汗かいていないな」と思っていても、

実際は１リットル～１，５リットルくらいの汗を

かいていたりするのです

。

なので、喉が乾いていなくても、

猛暑の時は、ちょっとずつでも

お茶などを飲むようにしたいです☆

。

またプールの季節ですから、

お子様のいるご家庭は「プール熱」の

注意も必要です

。

プールに入って

感染する病気ですが、

すぐには症状がでません。

風邪のように

潜伏期間(せんぷくきかん)があって、

数日たった後で、急に高熱になります。

これが怖いと思います。

プール熱になった場合は、

医師の方からも

指示がありますが、

必ず熱が下がるまで、

学校は休ますのが安全です。

元気になるまでは、

市民プールや海などにも

行かないことが大切です。

なお、猛暑の日は食欲は出ませんが、

食べないと体力が低下しますので、

こういった方法で

食欲を出すのも良いですね。

⇒食欲アップ法①

⇒食欲アップ法②

追記

話題は変わりますが、

自分の住んでいる

県内の話題ですが、

中学校の校舎から

飛び降りる事件が起きました。

校舎の４階から飛び降りて、

最悪の事態となりましたが、

自殺とみているようですが

一体その生徒に何があったのか

、

色々考えてしまいます。

自分の時代にも

ありましたが、

近年増えていますね。

今のお子さんはこの方法しか

選択肢がないと

思っているのかもしれないですが、

そんな事はないです。

道は他に用意されています。

大人の人に相談することで、

解決する可能性は大きいです。

大人といっても

色々いますが、自分の味方になってくれる

大人に相談するようにしたいですね。

自分ひとりで「なやみ」を抱え込まずに、

誰かに相談するという考えも

どうか選択肢に入れてほしいです。

本日もありがとうございます

※人気ブログランキングと、

日本ブログ村ランキングに参加中です。

クリックするかしないかは、モチロンあなたの自由です▼。(^-^)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

●ブログ王ランキング

にほんブログ村

【このカテゴリーの最新記事】

posted by トコマ at 10:49| 美容・健康ニュース