2013年05月22日
もう食べたくない〜こんな時ぃ！！
た・食べれん・・・
こんにちは、トコマです。
日中の気温がだいぶ上がってきていますね。
夏ほどではないですが、
食欲が下がっている人も
いるのではないでしょうか
少し前に書いた、炭酸水を少しだけ飲む方法、
食欲を出すためには、効果的です⇒
炭酸水を飲むと・・・他にも、食欲をアップさせる方法があります。
●ガーリック
●ネギ
●しょうが
●にら
▲これらを沢山、料理の中に混ぜ込むと
あまり食が進まないときでも、
食べれるようになります。
でもこれは、人と合う場合は、
ニオイがキツイので、昼間から
大量に食べるのは難しいです。
そんな時は、
すっぱさで食欲増進！！
「酸っぱい系」の食べ物が効果的です
酸っぱい食べ物にも、
食欲を出す働きをしてくれますから、
試してみるのも良いと思います。
また、ごま・黒ゴマも食欲を出すためには良いです。
ごはんにかけたり、料理に混ぜたりして使うと効果的です。
追記
コメントを下さる方、感謝しております。
コメントの内容は、記事と全く関係ない
ことでも全然OKでございます
。本日もありがとうございます
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