2013年05月17日
くずれた体型が及ぼす影響
フォトバイ・無名のカメラマントコマン
なぜ関心がなくなったのか
こんばんは、トコマです。
歳をとってくると、
ファッションやスキンケアや喋り方等、
若い頃より、気を使わなくなる場合があります。
これは「体型」に変化があった場合に、
起こりやすいです
。学生の頃はスマートだったけど、
今はかなりふっくらしている人も
いると思いますが、
歳をとって、代謝力が低下した事と、
運動の量が減ったことが原因ですね。
体型がくずれると、
ファッションをしても「どうせ似合わない」と
決めつけてしまい、あまり着る物に関心がなくなるのです。
そうなると、肌の手入れなんかも
けっこう「おっくう」になりサボりがちになります。
体型がくずれる
▼
ファッションに関心がなくなる
▼
スキンケアもサボりがちに・・・
ですが、逆に考えれば、
体型が崩れなければ、
こういった事もほとんど起こらないはずです。
ファッションを色々考えるのは、
誰でも楽しいはずですし、スキンケアにしても、
自分にとってプラスになることですからね
。今、すでに体型が崩れてしまって、
ファッションや肌の手入れ等に、
以前ほど関心がなくなっている方は、
少しでも体型を戻すために、
プチ減量にトライするのはどうでしょう。
たとえ劇的な変化がなかったとしても、
体重に少し変化が感じられたら、
また自信がでて、前向きになれます
。少し痩せて、着れなかった服が着れた
▼
オシャレに再び目覚める
▼
お肌も積極的にケアに励むようになる
体型が少しでも良くなると、
前向きになり、人生が楽しくなります。
「体型はもうこのままでいい・・・」と思わずに、
生きているうちは、
少しでも良い体型を維持できるように
努力をしていきたいところです。
カラダを動かすことと、
また、置き換えダイエットで、
１日３回の食事のうち、どれか１食を
バナナ等のフルーツ
にするか、ダイエット食に置き換えて、
カロリーコントロールをしたいところです
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追記
この季節はトラクターに乗った、
農業の方を良く見かけます。
車道を巨大なタイヤのトラクターが
よく走っています。
麦わら帽子に
くわえタバコのおっちゃんが、
なんかカッコヨク見えましたね。
本日もありがとうございます
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