2013年04月23日
忙しくないと老ける・忙しいほうが歳をとらない
忙しいのが良い
こんばんは、トコマです。
「忙しい、ああ、忙しいいそがしい
と、日々動き回っている年配の人が周囲にいます。
歳をとってから、忙しく動き回ると、
健康に良くなさそうにもみえます。
では、ほとんど何もしないで、ボーっと時間を過ごすのと、
どちらが、老けるスピードが速くなるかといえば、
後者の、ほとんど何もしないで、
ボーっと過ごした場合です
。 
※忙しく過ごすほうが歳をとりにくい
どうして、忙しくしているほうが、
歳をとりにくいかと言うと、
忙しくしている人は、
常にエネルギッシュだからです
。 車とかバイクで例えると、
ほとんどエンジンをかけないでいると、
金属の部分がサビてきて、かえって寿命を縮めます
。 人も、ほとんど何もしないでボーっと過ごすと、
筋肉の老化・骨の老化が早くすすむので、
歳をとっても、適度に忙しく動き回る事は
自分は老化防止として、
プラスになることだと思います
。 家事をしている方で、朝から布団をバンバン叩いて、
風呂掃除して、食事の買出しや、
調理をしてといった具合に、
日々動き回っている人は、
ほとんど家事をしないで、
せんべいとかを食べて、
オナラして一日を終える人と比べると、
はるかに、若々しく保つことができます
。 なお、病気等で体調が良くないときは、
無理して動かないで、
布団で休むようにしたいですね
。いつまでも、活動的でありたいものです
お役立ち便利系サイト▼●はいて動く「加圧エクサ」
焦げた食べ物がガンになるかどうかの真相☆●楽天
※追伸
本日は、パトカーを２回見かけました
。何もしていないのに、ドキッとするのは
自分だけでしょうか。
いつもありがとうです。
それではまたです、トコマでした
※人気ブログランキングと、
日本ブログ村ランキングに参加中です。
クリックするかしないかは、モチロンあなたの自由です▼。(^-^)
にほんブログ村
