2012年07月13日
夏の過ごし方、涼しく過ごすためには・・・
どうも、トコマです
暑さ対策の方法は色々あると思います。●クールタオルを使用する
●扇子・うちわであおぐ。
●扇風機・冷房の使用
●冷たい食べ物&飲み物
●海やプールで泳ぐ
●気温的に過ごしやすい国に短期間旅行に行く
みなさん、色々工夫をして暑い夏を乗り切っていますね。また、夏になると制汗剤を使用する場合もあると思います。たくさん汗をかく人にとっては、欠かせない物ですね。
香りも様々な種類がありますが、制汗剤はつけすぎると、
逆効果となります
大量につけると、汗の線の汗腺がふさがってしまい、その結果、体温調節がスムーズにいかなくなります。
そうなると、体内に熱がこもり逆効果となるのです。
また、暑い時に素早く体温を下げるには、細い血管より、太い血管が通っている部分を冷やすと
涼しく感じます。
太い血管のある場所は、両ワキや太ももの付け根の部分です。スポーツ等をして、体温がかなり上がってしまった時に、
これらの部分にアイスパックを当ててあげると、
効率よくクールダウンできます。
アイスパックが手もとにない場合は、よく冷えたジュース缶を、太い血管のある部分に当てても
けっこう涼しく感じます。
また、昔から使われている、暑さ対策グッズにこんなものがあります。
「すだれ」ですね。すだれは直射日光も防いでくれます。
また、部屋の窓にすだれを設置すると、外から部屋の中があまり見えないので
プライバシーの保護にも役にたちます。もちろんトイレの窓にも使えます。
すだれ設置で、3度ほど気温を下げることができます。
また、実際にこのような光景を目にすると一気に涼しくなります。
コレが怖いと思うか、思わないかは人それぞれですが、怖いと思った時には、涼しく感じます。
夏になると、肝試しや、怪談話をすることがあると思います。コワイ体験をして、恐怖を感じると、交感神経が反応して、
カラダの表面温度が下がるので、
涼しくなりたい時はこの方法は良いかもしれません。
自分は、昔肝試し中に、怖がらせる役の人に、コンニャクを背中に入れられたのですが、
夏でしたが、背中がすごく寒く感じました。
暑さ対策に、肝試しや怪談話は効果的だと思います。また、遊園地のオバケ屋敷も良いかもしれませんね。
それではまたです,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
『記事』飲みすぎで後悔しないために・・・
『記事』スイカパワ〜。
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
当ブログ「美容＠健康あれやこれや」にお越しいただき感謝します
クリックしていただけるとありがたいです。
●ページのTOPに戻ります●・
【このカテゴリーの最新記事】
-
-
-
-
no image
-
no image