2012年05月15日
キダチアロエピュア100とアロエベラ
どうも、トコマです。
アロエは古くから人々に親しまれてきました。日本でもおそらく江戸時代頃から、
薬用目的で使用されてきたと思います。
実家にアロエがあるのですが、あまり手入れをしていないにもかかわらず
しっかり育っているので、生命力がなかなか強いですね。
関心します。
便秘の改善にとても効果的なアロエですが、便秘改善の他にもアロエは、美肌効果もあります。
アロエの汁（アロエエキス)には、お肌の新陳代謝を活性化する働きがあるため、
シミやシワの改善にも効果を発揮します。
また、アロエに含まれるアロエキシンがメラニン色素の沈着を防ぐ時に有効です。
なので、くすみやシミをできにくくする効果もあります。
さらに、余分な皮脂の分泌を抑える働きや開いて大きくなった毛穴を目立たなくする効果も
あるので、健康面でも美容面でもアロエは
大活躍します。
日本でよく見かけるアロエは、キダチアロエかアロエベラが多いと思います。
アロエは、生で食べると効果は高いとされていますがキダチアロエの場合は、特有の苦味があるため
生の状態では食べにくいです・・・
アロエベラの場合ですと、キダチアロエに比べて苦味が弱いので
生で食べたりお料理に使ったりできます。
手軽なアロエ摂取としては、現在ではアロエ成分配合のサプリメントや
アロエヨーグルトやアロエジュースが
登場していますね。
キダチアロエ関連の記事（５月２日)
最後に、
アロエを自宅で育てている方は
けっこういらっしゃるようですね。
火傷や怪我をした時に、炎症を抑えてくれたり
回復を早めてくれたりするので、
とてもアロエは便利な植物だと思います。
今後もアロエの素晴らしい効果に感謝したいです。
それではまたです！！
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