2012年01月31日
爪ケア(爪についてのあれやこれや)
こんばんは、トコマです(-_-)゜zzz…今回は何について書こうか迷いましたが爪のケアと美容についてです。
いつも書きたいことが一杯あって・・・(#^.^#)
爪は皮膚の付属器官ということなので、皮膚と同じくらい大事
だと思います。
そして、爪の色をみるとその人の健康の状態が分かるとも
言われていますね。
健康な人の爪の色は、薄ピンク色です。内蔵のどこかが
良くない場合は、青、緑、紫等に
爪の色が変化するようです。
かなり伸びた爪を切る場合は、爪切りの使用が良いと思います。
細かく形を整えながら、爪を削る場合は
爪ヤスリが良いです。
爪の表面を爪やすりで削るときに
注意する点は、必ず一方向に
削るようにしてください。
往復させてガリガリすると、
爪の表面が凸凹になり
やすくなります。
だいたい指の長さと同じくらいに
揃えるのが良いと思います。
爪を削りすぎたり、切り過ぎると深爪となり痛い思いをしてしまいます・・・
＞＞ガラス製爪やすり
最近はネイルアートを楽しむ人が増えていますね。
実は爪も呼吸をしています。つけ爪で長時間爪の表面を覆ってしまうと
爪が呼吸できなくて、爪の状態がガタガタ
になります。
なので定期的につけ爪を外して、ネイルクリームで爪をケアするのが
良いです。
マニキュアを使用する時は、必ずベースコートを使用するように
してください。
ベースコートを塗るのが、面倒いからといって、そのままマニキュアを爪に
塗ってしまうと、黄ばみの原因になります。
一度爪が黄ばむとなかなか落ちません・・・
爪ケアはネイルサロンでも行なっています。最近では、男性もネイルサロンに
行く人がいるようですね。
メンズネイルについても、機会があれば
記事にしたいと思います。
爪について分からないことがあったら、
ネイルサロンのスタッフに積極的に
聞いてみるのもよい方法です。
やはり爪は、手と同じく人目につく部分ですから
綺麗にしておいたほうが、相手に与える印象が
良くなります。
健康な爪の状態を保つために食事も大事です。
●タンパク質(肉・魚類)
●ビタミン(野菜・果物類)
●ミネラル(海藻類)
バランスのとれた食事は、爪の健康に限らず、身体全体の
健康維持には必要不可欠ですね。
と、ちょっと偉そう言ってしまいましたが、今、爪が少し伸びてきているので、この後、
削るつもりでいます。
それではまた明日(#^.^#)お読みいただき感謝です。
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