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2016年01月05日

濃い緑茶効果とこころえ





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トコマです。




海外でも日本のお茶の

評価が高まっていますが、




緑茶といえば、近頃は

風邪の予防として、

うがいの時に使ったり、



1日に緑茶を飲む機会を増やすことで、

これまた風邪の予防になったりと、




なかなか頼もしい

緑茶の効果です。





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濃い緑茶との組み合わせで疲れも吹き飛ぶ(八天堂)




濃い緑茶・薄い緑茶、

好みは人それぞれですが、

自分は結構濃い目の緑茶が好みです。




濃い緑茶の注意点としては、

カフェインの量が

多めになるので、




カフェインにあまり強くない場合は、

濃い緑茶よりは、

薄い緑茶が安全といえそうです。




○まとめる



冬場は、風邪を寄せ付けない

ために、緑茶を取り入れるのも

良いですね。






本日もありがとうございます。
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posted by トコマ at 16:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・健康ニュース
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