2015年12月15日
飲むインフル予防・うがいとの組み合わせも頼もしい
トコマです。
毎年インフルエンザの
話題が出てきますが、
これを遠ざける方法として、
日本の伝統的な飲み物
である「緑茶」が
注目されています。
個人的には
色も好きで、
見ているだけも癒されるのですが、
常日頃から緑茶を
飲んでいる
静岡県の子供たちは、
インフルエンザにかかる
ことが少ないという調査も
あるようなので、
これは美味しく
インフル予防ができそう
なのではと思いました。
もちろん、
緑茶だけに頼らずに、
予防注射や手洗いうがいをして、
インフルエンザを
遠ざけることも
大切ですね。
また、「緑茶でのうがい」の
方も以前から
効果があると言われています。
通常水でうがいを
行っている所を、
緑茶に変えてうがいを
することで、
緑茶の成分茶カテキン等が
効果的に働いて
くれそうです。
○まとめる
子供はどちらかというと、
甘いジュースを
好むのかもしれませんが、
緑茶などのお茶の味を
小さいときから
覚えておくということも
大切なのかもしれませんね。
なお、インフルを予防する
遠ざける目的としては、
緑茶をたまに飲むという
よりは、1日に４〜5杯位の
量を飲んだほうが
効果はありそうです。
○口ぽかんは鼻つまりから(記事)
○ディズニーでママと一緒にインフル予防
本日もありがとうございます。
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/4524300
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック