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記事
ADHDと睡眠の関係。ルネスタの使用感について [2018/06/27 22:02]
こんにちは!
ADHDの夫と2歳の娘と楽しく暮らす、はるです(^^)
ADHDのパートナーを支える「あなた」を支えたいと思っています。
今夫が使っている睡眠薬ルネスタについて、お伝えします。
夫の主治医が「睡眠」をとても重要視している方で、
初診後すぐに処方されたのがルネスタ(睡眠薬)でした。
※その後、抗鬱剤のサインバルタ、後にADHDの症状を改善するコンサータを処方されています。
ルネスタは変わらず処方されています。
睡眠は脳のために大..
「ADHDの夫にイライラします」私なりの答え [2018/06/05 22:44]
こんにちは!
ADHDの夫を持つアラサー主婦のはるです。
先日、SNS経由でADHDのご主人を持つ方とお話させて頂く機会があったのですが、
「ADHDの夫にイライラします。どうしたら良いですか?」と質問されました。
そこで、私なりの考えをまとめました。一度一緒に考えていただけたらと思います。
ADHDの夫にイライラ、その気持、分かります!!
以前の私も、毎日のように夫にイライラしては、ひどいときには怒鳴り散らし、疲れ果て、泣き崩れていました..
薬を使わずにADHDの症状を緩和する方法【その2】 [2018/03/10 01:22]
こんにちは!
ADHDの夫を持つ、アラサー主婦のはるです。
ADHDを支えるって大変ですよね。。
なかなかうまく行かなくてイライラしたり、負担を全部背負い込んで疲れ果ててしまったり。なんでそうなるの?!の連続で、わたしはカサンドラ症候群一歩手前まで行きました…
その経験から、ADHDのひとはもちろん、それを支える全ての人を支えたい!と思い、様々な情報を発信しています。
さて、今回は薬に頼らないADHDの症状の改善方法を見ていきたいと思います。..
薬を使わずにADHDの症状を緩和する方法【その1】 [2018/03/07 15:28]
こんにちは!
ADHDの夫を支えるアラサー主婦 はるです。
ADHDを支えるって、けっこう大変ですよね。
私自身、夫のADHDにとまどい カサンドラになりかけた経験があります。
その経験から、ADHD本人はもちろん、それを支える全ての人を支えたい!と思い、様々な情報を公開しています(^^)
さて、今回は薬に頼らないADHDの症状の改善方法を見ていきたいと思います。
多くの研究でADHDのタイプ、症状や程度に係わらず、食事や環境がADHDの改善に役立..
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