enjoy life＊ADHDを支えるあなたを支えたい

こんにちは！ ADHDの夫を支える、アラサー主婦のはるです！ ゴールデンウィークも終わりましたね。(だいぶ前に) 楽しい思い出がたくさんできたでしょうか？ さて、今日はADHDを支えていてどうしても行き詰まったときには、どうしたら良いのか？です。 ADHDの人を支えるというのは、特に初期にはストレスが溜まりやすく、 イライラしたり、このままで大丈夫だろうかと不安になったり、 納得できない気持ちから相手に不信感を感じたりしやすいです..

こんにちは！ ADHDの夫を支えるアラサー主婦のはるです（＾＾） 長らくブロクをお休みしていました！ 今日からまたどんどん書いていきたいと思います。 どうしてお休みしていたかと言うと、 前回の記事「ADHDを支える私はACだった！」で自分のACについて振り返り、メンタルに大ダメージを受けたからです・・・笑 記事にするに当たり、以前使ってたノートをペラっと見てみたんですね。 したら、もう・・・ 久しぶりに気分が引きずられてやばかっ..