今日も今日とてコロナの余韻と湿疹( ゚Д゚)笑 背中かゆいの一生治らないのかね〜(´;ω;`)笑 みなさんも体調にはお気をつけくださいね\( 'ω')/ 筋トレはジムトレ下半身の日でした\( 'ω')/ 人生でまだ数回目の床引きデッドでしたね\( 'ω')/ 60・100・140・155キロでやりました\( 'ω')/ スモロフもどきでやろうと思ったけどこの間のフォーム見返してたら床に一瞬置いてから挙げる時に止まってなかったのでまだいけるな〜( ゚Д゚)笑 と思ったのでやったら160キロくらいがMAXに思える次第でございます\( 'ω')/ 引く動作は手首のケガにこないからできて良かった\( 'ω')/ 夢釣行の土日は楽しめましたか?\( 'ω')/ 天気も良かったので楽しめていたら何よりです\( 'ω')/ ハゼ元気かな〜\( 'ω')/ ガイズくんはお休みでスプラ3は夜ガチマでヤグラをやりまして他アカでXマッチヤグラをやりまして寝ました\( 'ω')/ 多分ね・・・負ける理由わかった\( 'ω')/ 塗らないで足場なくしながら猪する人がS+にいるからだ( ゚Д゚)笑 クリアリングしないでわ〜!塗り返さないでわ〜!ってなってて多分集団スポーツならってる子供でもわかるからできない人はタチが悪いかな〜(´;ω;`)笑 そこでパスだして!って言ったら相手ゴールに間違えて入れてしまう若者や大人と組んでる気がする・・・多分( ゚Д゚)笑 ということでみなさん塗りましょう!特にステージ中央とその左右\( 'ω')/ フレンドさんいつもありがとうございます\( 'ω')/ そういやこの間ガイズくんにチャンピオンコラボのトレーナー買ってあげました\( 'ω')/ お父さんの気持ちで我が子のよう\( 'ω')/
みなさんにとって良い一日になるといいですね!
そして被災地の方も復興が進んでいい一日になるといいですね!
引き続きコロナウイルスには気をつけましょう!
豪雨被害への義援金も是非ご協力お願いします!<(_ _)>
予想発表いきますよ!
浦和9R
◎:1
〇:3
▲:4
△:5
△:6
△:8
浦和10R
◎:1
〇:3
▲:4
△:5
△:8
△:10
浦和11R
◎:1
〇:3
▲:5
△:8
△:10
△:12
浦和12R
◎:1
〇:2
▲:4
△:5
△:7
△:10
買い目は単複から三連単までお好きな買い目で!
オススメは馬連・ワイド・三連単です!
ボックスなども併用して買われることをおすすめします!
以上になります!
是非参考にしてくださいね!
そして本日の競馬もお楽しみくださいね!
南関東競馬を買うなら楽天競馬をご利用ください!
今年も良い一年にしましょう!
今年こそは災害が少ない年になるように願いましょう!
そして現在募金活動なども行われていますので一緒に現地の方にエールを送りましょう!
犬猫などの動物を救う募金もありますので是非チェックお願いします!
それでは今日も楽しい競馬ライフをお過ごしください!
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