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2023年04月05日

昼から寝込む

6 時半起床.
鬱と無気力が辛い.

何もやる気にならない.

気力を絞って午前中に買い物に行く.
野菜などを買う.

帰宅して食事.
昨日のポトフの残りとご飯.

鬱が苦しい.
寝込んだ.

そのまま一日が終わる.
タグ：鬱と無気力 ポトフとご飯 抑鬱感
posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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