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2017年11月23日

体調不良だが踏ん張る

10 時半起床.
何だか精神的にとても疲れている. 頓服を飲んで起きた.

腹が減ったが調理をするのがとんでもなく億劫なので牛乳を飲んで昼食を済ませる.

夕方までだらだらとネットを眺めてしまう. ネットが怖いと言いつつ見始めると延々と時間を使ってしまう.
良くない.

夕方, 少し無理をして数学を考えるが行き詰まる. けれども短時間でも集中できたのは良い.

夕食は蕎麦を茹でて食べる. 湯を沸かせば作れる. 片付けも楽だ.

疲れが取れないので早めに休む.
タグ：抑鬱感 メンタルの疲れ 疲労感 食 牛乳 もり蕎麦 数学の勉強 頓服 無気力
posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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