ていへんかけるたかさわるに

昨晩は飲み過ぎてしまいました。

一人で家飲みだったので、クダをまいたり、暴れたりということは無かったですが、自分の中にこんなに鬱屈した感情が溜まっていたのか、とびっくりしました。

いろいろと抑えつけていたようです。

あまりいい飲み方ではなかったですが。

今日はこれからクリニックに出かけて診察を受けてきます。薬も無くなりそうですし。

外出することで気持ちが切り替えられる事も考えられます。

朝から抑鬱感が強いので、気を付けて出かけてきます。抑鬱感が強いと外に出るのが難しいのですが、今日は二日酔いのせいか、頭がぼーっとしている感じで、いつものように出かける前にあれこれと考えること無く家を出られそうです。いいんだか悪いんだか・・・

ただ、こういう状態の時に外に出ると物を落としたり、人や物にぶつかったり、とんでもない非常識な行動を取ったりしてしまうことがありがちですから。とにかく気を付けて出かけてきます。

担当の医師とうまく話せるように、気持ちを落ち着けながら向かおうと思います。

3 か月ほど前までは体調がそこそこ良好だったせいか、病気をなめていたかもしれないと昨晩、酔った頭で考えました。

その辺りのヒントも得られたらいいと思います。

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