ていへんかけるたかさわるに

6 時半起床.

今日は作業療法で絵を描きに行く.
体調を崩していたせいでしばらく行くことができないでいた. 数えてみたら 3 週間近く行っていない.

行くと決めたのはいいが, そうすると途端に動悸が激しくなり緊張と不安に襲われる.

弁当をゆっくり作る.
鯖の水煮の缶詰を開けて身を細かくつきくずして, おろし生姜と一緒にご飯と混ぜる.
これは以前試してみて美味しかったもので, 勝手に鯖生姜ご飯と呼んでいる.
後はいつもと同じキャベツのスパイス炒め, 目玉焼きと浅漬け.

行きの電車の中でも動悸が治まらず不安感も強いままなので頓服を飲んだ.
少し間が空いただけで通い慣れた道筋が不安と恐怖に覆われてしまう.

アトリエに着いてからも体調が今一つのままだった.
人が怖いのだ. 怯えてばかりいる.
なかなか絵に集中できなかったが, 午後になってから何とか気持ちが落ち着いた.

夢中だったが, 気がついたら絵は結構進んでいた.
次回には完成しそうである.
絵に逃げ込むことで不安と恐怖を和らげることができたようである.
逃げ込むというのは情け無い気もするが, 自分の感覚として逃げ込むとしか言いようが無いので仕方が無い.

それでも体調が今一つの状態でも寝込まずに出かけて絵を描くことができたのは良かった.

作業療法の日はいつも絵を描いてくたくたになる.