ていへんかけるたかさわるに

何もできません。鬱がひどいと。

掃除や洗濯、入浴、食事もほとんど・・・

寝た切りです。頭の中が灰色でまともにものを考えることができません。

朝と夕方の抑鬱感。頓服を飲むと少し良くなりますが効果は 4、5 時間でしょうか。

「人間のクズ」という言葉が何度も頭の中をよぎります。

死にたい、死にたいと思います。ただ、死にたくないので実際にそういう行為はしないと思いたいですが。

こういう苦しみも知らず、鬱は甘えだ、怠けているだけだとか言っている人達を殺して自分も死のうか、などと思ったことが 2、3 度ありました。自分は絶対にそんなことを考えることは無いと思っていたのですが、実際、こんな風に考えてしまったのはかなりショックです。醜い人間です。

苦しくてどうにもなりそうにありませんが、現在この文章を書けていることは良かったかなと思います。

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