ていへんかけるたかさわるに

何というか、いろいろとうまくないです。

その日その日を乗り切るということはできていると思います。ただ、朝と夕方の抑鬱感、朝から夜まで、時には深夜の不安感・恐怖感は苦しいです。

朝と夕方に抑鬱感が強くなるのは、この 1 年ほどはあまり無かったのですが、1 か月ほど前から再発してきました。苦しいです。

体調全般に関してはそんなに悪くはないと感じています。抑鬱感に襲われたとしても、そのまま寝込んで数日活動不能といったことはありません。何とか対処できています。対処とは、頓服を飲む、ストレッチや柔軟体操をする、外に出てみる、シャワーを浴びるといったことで、何もできないよりは増しといったところです。

2 週間ほど前から生活ノートというのを付けています。大学ノートに毎日いろいろと書き留めているのです。
その日にやること、明日やることを書き留める目的で付け始めたのですが、気付いたら雑多なメモの集まりになっていました。

以下に挙げるのはその中から無難な記述を抜き書きしたものです。この他にもたくさんあるのですが、書くと後で自分自身へのダメージや負のフィードバックが出てくるように思えて書けませんでした。

「チクショー」、「インディアンカレーパウダー: 要検索」、「○○さんに連絡」、「本売る」、「パソコン修理」、「2997 = 81 × 37」・・・

チクショー、というのは今は思い出せませんが何かに怒ったのでしょう。怒りの感情が出てくるというのは私としては肯定的に捕えています。心にパワーが無いと怒れないので。

2997 = 81 × 37 というのは、スーパーでの買い物にかかったお金が 2997 円だったのを因数分解した結果ですね。81 = 3⁴ ですから、素因数分解では 2997 = 3⁴・37 です。37 は素数です。何か嬉しかったかして書き留めたのでしょう。

それで、おとといのノートに「PC 修理 → OK」とあります。これがちょっとショックです。
私はノート PC を 2 台持っています。ThinkPad X200 と libretto U100 です。どちらもいいノート PC で、使っていて楽しいと感じさせてくれます。

ThinkPad の方は半年程前に起動しなくなってしまいました。日々、方々に持ち歩いていた中で少しずつ加わった衝撃が影響しているのかなと思います。すぐ修理に出さなかったのはお金に余裕が無かったからでが、パソコンに悪いことをしました。

libretto は先日、家で使っている時に床に落としたら液晶画面に大きなヒビが入ってしまいました。当初は気にせず使っていたのですが、放っておいたのがいけなかったのか、太い毛筆でヒビをなぞるように黒い影が掛かるようになってしまい、とても使用に堪えられる状態ではなくなりました。入力した文字が黒い影に隠れて見えません。

それで、2 台を修理に出すことにしました。生活ノートの「PC 修理 → OK」というのは、修理申し込み手続きが完了したということでしょう。

ところが、今日というか、さっき気が付いたのですが、修理に出した筈の PC がまだ家にあります。

あれ?

これだけでもわけがわかりませんが、修理会社に送ってもらった修理の申し込み書も未記入のまま手元にあります。
実際には申し込みの手続きなどしていないのに、したと思い込んだのでしょうか?

妄想の中で。

「OK」などと書いてあるからには申し込んだと思っていたのでしょうか。

どういうことなのか・・・脳味噌が壊れかけているのか・・・ どうしたらいいのでしょう。

そんなに気にすることではないのかも、と思いたいですが。

ちょっと、どうすればいいのか・・・ わかりません。

うるのん