体調は悪くない.
午前中に買い物に行く.
帰宅して早め乃昼食.
牛乳とトマトジュース.
昼過ぎから気分が沈んでくる.
今日は朝の体調はよかったのだが…
夕方に食事.
厚揚げとラーメン.
早めに布団に入る.
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2024年10月30日
昼からの鬱
10 時起床.
体調は悪くない.
午前中に買い物に行く.
帰宅して早め乃昼食.
牛乳とトマトジュース.
昼過ぎから気分が沈んでくる.
今日は朝の体調はよかったのだが…
夕方に食事.
厚揚げとラーメン.
早めに布団に入る.
体調は悪くない.
午前中に買い物に行く.
帰宅して早め乃昼食.
牛乳とトマトジュース.
昼過ぎから気分が沈んでくる.
今日は朝の体調はよかったのだが…
夕方に食事.
厚揚げとラーメン.
早めに布団に入る.
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