気分が沈んでいる. 体が重たい.
昨日に続き, 今朝も朝の抑鬱感が辛い.
午前中は何もできずに寝込んだ.
さらに昼過ぎから, 自分は駄目だという思いが心に浮かんでくる.
頭の中に灰色の靄がかかっているような感覚がある.
苦しい.
堪えられず看護師さんに頼んで頓服を出してもらった.
しばらく経って徐々に気持ちが落ち着いてきた.
まだ多少の辛さはあるが, 何とかなりそうだ.
よかった.
洗濯をする.
今日はこれだけできればいい.
再び寝込む.
夕食は五目炒り卵とご飯.
今日はほとんど寝込んでいた.
早めに眠る.
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