ていへんかけるたかさわるに

朝早くに目が覚めたが, 鬱が苦しい.
かなり辛い.

枕元の頓服を飲んで布団の中で丸くなる.
昼過ぎまで眠る.

午後になって何とか起き上がる.

買い物に行く.
いつものスーパーまで行く気力が無いので, 近くのコンビニでレトルトのミートソースを買う.

帰宅して再び寝込む.

夕方に食事.
ミートソースソパゲティ.

今日は一日とても苦しかった.

眠剤と頓服を飲んで布団に入る.