気分がどんよりしている.
頭の中に灰色の靄がかかっているような感覚がある.
昼まで起き上がれず.
午後になって何とか起き上がる.
買い物に行く.
いつものスーパーまで歩く気力が無いので, 近所のパン屋でパンを買う.
帰宅して食べる.
再び寝込む.
夕方を過ぎても回復せず.
今日は何もできなかった.
そのまま休む.
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2024年01月12日
終日寝込む
鬱が辛い.
気分がどんよりしている.
頭の中に灰色の靄がかかっているような感覚がある.
昼まで起き上がれず.
午後になって何とか起き上がる.
買い物に行く.
いつものスーパーまで歩く気力が無いので, 近所のパン屋でパンを買う.
帰宅して食べる.
再び寝込む.
夕方を過ぎても回復せず.
今日は何もできなかった.
そのまま休む.
気分がどんよりしている.
頭の中に灰色の靄がかかっているような感覚がある.
昼まで起き上がれず.
午後になって何とか起き上がる.
買い物に行く.
いつものスーパーまで歩く気力が無いので, 近所のパン屋でパンを買う.
帰宅して食べる.
再び寝込む.
夕方を過ぎても回復せず.
今日は何もできなかった.
そのまま休む.
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