ていへんかけるたかさわるに

2 時半起床.

年賀状を書く. と言っても, 自分には知人が少ないので 10 枚程度である.

朝までかかって書き上げる.

食事をとる. キャベツと目玉焼きとコーヒー.

やや鬱が辛くなってくる. まただ. 頓服を飲んで横になって休む. 肩も凝って
しまった. 少し眠る.

昼前に起きて散歩に出かける.

途中の郵便局で年賀状を投函する. それからいつものスーパーに寄って買い物
をする.

2 時間ほど歩いた.

帰宅して横になって休む.

夕方に食事. 鯖塩焼きとご飯.

まだ早いが眠剤を飲んで布団に入る.