鬱が辛い.
何とか頑張って起きる.
午前中は何もできなかった.
昼に買い物に行く.
鬱が辛いが, 重たい体を動かしていつものスーパーまで行く.
野菜やパンを買う.
昼食をとる.
パンと紅茶.
鬱が堪え難くなってくる.
まだ夕方前だが布団に入る.
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2023年08月06日
だらだら過ごす
7 時半起床
鬱が辛い.
何とか頑張って起きる.
午前中は何もできなかった.
昼に買い物に行く.
鬱が辛いが, 重たい体を動かしていつものスーパーまで行く.
野菜やパンを買う.
昼食をとる.
パンと紅茶.
鬱が堪え難くなってくる.
まだ夕方前だが布団に入る.
鬱が辛い.
何とか頑張って起きる.
午前中は何もできなかった.
昼に買い物に行く.
鬱が辛いが, 重たい体を動かしていつものスーパーまで行く.
野菜やパンを買う.
昼食をとる.
パンと紅茶.
鬱が堪え難くなってくる.
まだ夕方前だが布団に入る.
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