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2023年04月29日

ほぼ終日寝込む

10 時起床.
鬱と倦怠感が辛い.

遅い朝食をとる.
納豆と卵かけご飯と味噌汁.

食べて再び横になる.

自分は駄目だという思いが浮かんでくる.
苦しい.

そのまま一日が終わる.
タグ：鬱と倦怠感 納豆と卵かけご飯と味噌汁 罪悪感 自分は駄目だという思い
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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