昼から寝込む: ていへんかけるたかさわるに

2016年10月01日

9 時起床.
今朝は鬱がそれほど苦しくない.
読書とかして過ごせるかなと思っていたら昼から不安な気分が強くなり動悸が激しくなる.
不安感と過呼吸になりそうな苦しさで頓服を飲んで横になる.
夕方まで寝て少し楽になる.
シャワーを浴びて夕食.
納豆とご飯.
すぐに就寝.

タグ：鬱病食

【このカテゴリーの最新記事】

posted by 底彦 at 12:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

この記事へのコメント

コメントを書く

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/5490460

この記事へのトラックバック

ファン

最新コメント

眼科の定期検査～散歩 by コトタマ (02/15)
眼科の定期検査 by 三文字寄れば文殊のヒフミヨ (09/21)
本を読んで過ごす by 底彦 (12/13)
本を読んで過ごす by ねこ (12/12)
数学の計算をする by 底彦 (12/04)

タグクラウド

カテゴリアーカイブ

月別アーカイブ

プロフィール

底彦

日別アーカイブ