ていへんかけるたかさわるに

1 時起床.

数学をやる.
昨日の計算の続き. 進展無し.
何か行き詰まっている.

今日は久し振りに作業療法に行きたい.
弁当を作る.

準備をして家を出る時になって, 急に動悸がしてくる.
人が怖い.
頓服を飲んで横になり, 落ち着くのを待つ.
もしどうしても駄目なようなら, 途中で帰ってくればよいと自分に言い聞かせる.

やや遅めに家を出る.
昼過ぎになったが, 何とか無事に病院のアトリエに到着した.

描きかけの絵に色を塗る.
絵を描いていると鬱の苦しさから解放される.

夕方まで描いて帰宅.

作業療法の病院は家から少し遠い.
往き帰りで疲れた.

布団に入る.