ていへんかけるたかさわるに

7 時半起床.
鬱が辛いが何とか起き上がる.

朝食をとる.
パンと紅茶.

昼前にデイケアの友人と上野で待ち合わせる.
美術展を観る.

『ピカソとその時代 ── ベルリン国立ベルクグリューン美術館展』.
見応えのある展示だった.
ピカソの「大きな横たわる裸婦像」という作品の迫力がすごい.
その他にも数々の婦人像が印象的である.

観終わって, 食事をして別れる.

いい美術展だった.
一方で, 大勢の人の中にいてかなり精神的に疲れたのも事実である.

帰宅して早めに布団に入る.
しかし眠れない.

妙に神経が昂ってしまっている.
次第に鬱が苦しくなってくる.
自分が世界から孤立しているという不安が大きくなってくる.

苦しい.

日付が変わってから何とか眠ることができた.