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2016年06月08日

午後から寝込む

朝, 布団から起き上がれない.

疲れている.
この疲労感は何だろう.

9 時過ぎに起きたがふらふらする.

だらだらしているうちに昼になる.
頑張って湯を沸かし, 蕎麦を茹でて食べる.

さがえ蕎麦 という干し蕎麦を買い置きしている.
美味しいのだ.

お昼を食べて落ち着いたのだが, 2 時くらいから鬱が出てきた.

まずい.

動けなくなり, 寝込む.

回復しているのは確かだろうが苦しい.

ひたすら休む.

夜になる少し前に何とか回復.
しかし疲労感は抜けずそのまま寝る.
タグ:鬱病 食事
posted by 底彦 at 14:21 | Comment(0) | TrackBack(0) |
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