ていへんかけるたかさわるに

-1 時半に目が覚める.
少し早く起き過ぎたが, なぜか目が冴えている.
頓服を飲んで二度寝をした.

明るくなる頃から鬱が辛くなってくる. 不安を伴い, かなり苦しい.
具体的な理由があるわけではない.
ただ気分が酷く沈んでいる. 堪え難い.

今日 2 錠目の頓服を飲む.

夕方になってどうにか治まった. ほっとする.
今日は部屋から一歩も出られなかった.

明日は大丈夫だろうか.
この苦しみは嫌だ.

そのまま眠る.