ていへんかけるたかさわるに

0 時に目が覚めたが, 疲労感が強く起き上がることができない.
二度寝をして 4 時に起きる.

今日は作業療法に行きたいと思っていたのだが, 体がだるい. とにかく疲れていて無理だ.

結局昼過ぎまで寝込んだ.

どうしてこんなに疲れているのだろう.
昨日のアルコール依存症の自助グループで聞いた重い内容が心に引っ掛かっているのだろうか.

夕方前に買い物に行く. スーパーまでのろのろ歩く. 体が重たい.

帰宅して食事. 冷奴と焼き鮭.

とにかく疲れている.
早めに布団に入る.