ていへんかけるたかさわるに

0 時起床.

数学をやる. 練習問題を解く.

朝から雨が降っている. 天気予報では終日雨だということで朝のうちに買い物に出かける.

スーパーは空いていた. そのせいでいつものような緊張が無く買い物ができた.
この時間帯に来るのはいいかも知れない.

昼食は冷奴と納豆と卵かけご飯.

食べている最中から急に気分が沈んでくる. 理由不明.

非常に苦しい.
布団を敷いて寝込んだ.

数日前には, 過去の記憶に苦しめられることが減って苦痛が軽減したようなことを書いた.
しかしやはり鬱は辛い. 堪え難い.

そのまま一日が終わる.