ていへんかけるたかさわるに

6 時半に目が覚める.

無気力が苦しい. 抑鬱感も少しある.
頓服を飲んで起き上がる.

何もする気にならない. こういうときは辛い.

外は晴れているので, 陽の光を浴びようと思い, 買い物に出かける.
しかしスーパーまでの道のりが遠い. 足を前に出すのも面倒くさく感じる.

この時間帯, スーパーは混雑している. 時間をずらして来るべきだった.
野菜などを買う.

帰宅して食事. 焼豚と白髪葱.

まだ夕方にもなっていないが布団に入る.
布団の中でぬくぬくしているのが一番楽だ.