将来への不安が強い: ていへんかけるたかさわるに

2021年02月16日

4 時起床.

不安感が苦しい. 生活の先が見えないと思う.

本を開くが心がざわついて内容が頭に入ってこない.

頓服を飲む. 幸いしばらくして効いてきた.
買い物に行って肉や野菜を買う.

夕方に食事をとる.
豚肉とニラの炒め物, ご飯.

後片付けをして休む.

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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

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