無気力が辛いが起き上がる.
コーヒーを入れる. 香りで少し気分が上向く.
午前中に洗濯をした. 衣類が溜まっているので, 洗濯機を 2 回まわす.
寒い中衣類を干すのが面倒だが, 踏ん張って一枚づつ物干し竿に掛けていく.
明日とか数か月先とか, 先のことを考えると気が滅入ってくるが, 今この瞬間のことだけを考えるようにすると幾分か体が動く.
夕方に干した洗濯物を取り込む.
今日は洗濯だけで終わったが, 良くやったほうだと思う.
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