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2020年10月25日

無気力と疲労感で動くのが辛い

4 時に目が覚める.
今朝は無気力が苦しい. 相変わらず疲労感・倦怠感がある.

夕方まで寝込む. 布団を上げることがもう一週間, 十日以上できず, ずっと万年床になっている.

頓服を飲んで買い物に行く. 今日も調理をする気力が出ないので惣菜を買う.

帰宅して食事. パックの寿司.

食べて休む.
タグ：朝の無気力 疲労感と倦怠感 頓服を飲んでの買い物 パックの寿司
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posted by 底彦 at 23:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱
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