4 時半起床.
鬱と無気力が辛い.
午前中は寝込んだ.
昼過ぎに頓服を飲んで起き上がる.
ご飯を炊いて食事をとる. ふりかけとキムチと鶏卵, ご飯.
このところ無気力がとても苦しい. 何もできない.
後片付けをして布団に入る.
2020年10月06日
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ていへんかけるたかさわるに
底彦 (そこひこ) です。鬱病療養中。就労不能。日々の生活のことなど書いています。
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