5 時半起床.
無気力と疲労感で辛い.
何もする気にならず, ひたすら寝込む.
頓服を飲んだらしばらくして少し落ち着いた. 買い物に出かける.
品物をカゴに入れていくのもだるい.
しかし買い物への往き来で歩いたせいか, 少し気分が上向いた.
米を炊いて食事をとる. ベーコンエッグと納豆とご飯, インスタントの味噌汁.
食べて寝込む.
無気力な状態が続き, 何もできずに終わる.
2020年10月03日
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