ていへんかけるたかさわるに

1 時半に起きる.
無気力が辛い. 絵とか数学とかやりたいがどうにも体が動かない.

頓服を飲む. 明るくなる頃に効いてきた. 良かった.

本を読む. 頓服の効き目がある状態だと読書は割とスムーズに進む.

午前中, 散歩に出かけた. 先日行った一時間ほど歩いたところにある公園まで行く.
体が温まってくると気分が上向いてきた.
この公園は高台にあり, 大雨のときなど水を溜める地形に作られているようだ.

ゆっくりと公園から帰る. 帰りにスーパーに寄って牛乳などを買う.

帰宅して昼食. チーズオムレツとパンとコーヒー.

午後から次第に気分が沈んできた. 不安感も強い.
苦しくなってくる. 頓服を飲んだが, 午前に飲んだときと異なり効いてくれない.

そのまま寝込んで起き上がれなくなる.