ていへんかけるたかさわるに

1 時半に起きる.
今日もそうだが, このところ朝の鬱が辛くなっている. 頓服を飲む.

休みながら本を読んだり数学をやったりする.

外が明るくなってくる頃から鬱が苦しくなり寝込む.
枕元に本を置いた. 寝ながら読もうと思ったのだが, 本を開いても内容が頭に入ってこない.
頭の中に重苦しい灰色の靄がかかっている感じで思考力を働かせることが非常に難しい.

微睡んだりしながら夕方まで寝込んだ.

暗くなる前に買い物に行っておきたい. 今日二錠目の頓服を飲んでゆっくり起き上がる.
まだ日が出ているので温かい. 歩くのは辛いが一歩づつ確かめながら何とかスーパーに着いた.
果物や豆腐を買う.

帰宅して食事. 冷奴と大根おろしと蕎麦. ふと気付いたがこれは昨日の食事と同じだ.

スーパーへの往き帰りで疲れ切っている.
まだ早い時間だが休む.