ていへんかけるたかさわるに

1 時半起床.

今日は作業療法に行くつもりである. できれば午前中に着きたい.

ゆっくり弁当を作る.

なぜか次第に気分が落ち込んでくる. 体が重い. 動くのが難しい.
頓服を飲んだが効かず.

時間をかけて弁当は作った. けれどもどうにも憂鬱で行きたくない. 雨も降っている.

それでも出かけた.
出かけられたのは鬱からの回復が進んでいるためだと思う.
作業療法のアトリエの静かな雰囲気の中で絵を描きたい.

到着したのは午後になってからだった. 弁当を食べて一時間ほど絵を描く.

帰宅する頃には雨がかなり降っていたが, 行けて良かったと思う.