朝: ていへんかけるたかさわるに

2015年12月09日

8 時起床.
今日は午後から認知療法がある.
目が覚めた 6 時過ぎには緊張感からか動悸が強く, 大丈夫だろうかと思ったが, 頓服を飲んだら 1 時間ちょっとでかなり治まった.
大丈夫そうだ.

1 時間ほど余裕を持って家を出る.

タグ：鬱緊張動悸頓服

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posted by 底彦 at 19:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | 鬱

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