ていへんかけるたかさわるに

午前中は鬱が苦しく起きられなかった. ひたすら寝込む.
昼に頓服を飲んで起きた.

今日は頓服がうまく効いた.
気分もすっきりしていて, 頭を使う作業もできそうだ.

昨年末から放ったらかしにしている家計簿を付けた.
2 時間ほどかかって終わる. きりがついて良かった.

お金の管理だけはしっかりしておかないといけない.

夕食はキャベツ, 納豆, 林檎.

久し振りに頭を使ってしまったせいか非常に疲れていたのでそのまま寝る.