体調, あまり良くない.
夕方になって少し動けるようになったのでプールに行く. 500 メートルほど泳ぐ.
気持ちがいい.
夕食は豚肉と白菜の鍋. 食べている途中から鬱が出てくる. 寝込む.
タグ:鬱 水泳 運動 健康
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