数学の勉強.
7 時, 鬱になり寝込む.
10 時半, 快復. 少し散歩. 外の空気を吸う.
昼食は残りものの野菜で調理.
トマトと茄子とピーマンとエリンギ. もう食べてしまわないと傷む.
ニンニクを刻んで一緒に炒めてパスタと和える.
食後の後片付けを終えたあたりから鬱になる.
寝込む.
本日終了.
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2015年11月21日
不安定な一日
3 時起床.
数学の勉強.
7 時, 鬱になり寝込む.
10 時半, 快復. 少し散歩. 外の空気を吸う.
昼食は残りものの野菜で調理.
トマトと茄子とピーマンとエリンギ. もう食べてしまわないと傷む.
ニンニクを刻んで一緒に炒めてパスタと和える.
食後の後片付けを終えたあたりから鬱になる.
寝込む.
本日終了.
数学の勉強.
7 時, 鬱になり寝込む.
10 時半, 快復. 少し散歩. 外の空気を吸う.
昼食は残りものの野菜で調理.
トマトと茄子とピーマンとエリンギ. もう食べてしまわないと傷む.
ニンニクを刻んで一緒に炒めてパスタと和える.
食後の後片付けを終えたあたりから鬱になる.
寝込む.
本日終了.
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